峯寺(みねじ)での体験活動～座禅～

施設名(しせつめい)・・・峯寺(みねじ)

体験(たいけん)したこと・・・座禅(ざぜん)

体験(たいけん)可能(かのう)な日(ひ)・・・事前(じぜん)電話(でんわ)で住職(じゅうしょく)との都合(つごう)が合った(あ)日(ひ)

座禅(ざぜん)体験・・・１,０００円

所要(しょよう)時間(じかん)・・・座禅(ざぜん)は約(やく)３０分(　　　　ぷん)、写経は(しゃきょう)４０～５０分(　　　ぷん)長くて(なが　　　)１時間(　じかん)

体験(たいけん)が可能(かのう)な時間(じかん)・・・午前(ごぜん)9時(　じ)～11時、14時～16時（17時までに終わることのできる時間）

予約(よやく)・・・必要（おおむね3日前までに）

申込先・・・お寺の電話（0854-45-2245）または雲南市観光協会（0854-42-9770）

ここでは僕が峯寺に行って座禅体験をした時の話をしたいと思います。

その時の僕は座禅をやったことがなく、ただ座って目をつぶって集中すればいいんだと思っていました。

ですが、そんな簡単なものではありませんでした。

まず、皆さんは「あじかん」という言葉を知っていますか？

漢字で書くと「阿字観」です。

●阿字観と座禅の違いって？                                                                                                                                                                                                

日常生活で阿(あ)字(じ)観(かん)という言葉を耳にする機会はあまりないと思います。なので説明しましょう！

まず阿(あ)字(じ)観(かん)について説明しましょう。

阿(あ)字(じ)観(かん)は真言宗(しんごんしゅう)が広めたものです。

阿(あ)字(じ)観(かん)は座禅(ざぜん)を組み、集中して瞑想(めいそう)し、自身の中にある仏の心から煩悩(ぼんのう)という雲を取り除くものです。

座禅(ざぜん)は禅宗(ぜんしゅう)が考えたものです。

煩悩(ぼんのう)を捨てるところは同じですが、瞑想(めいそう)はせず「心を無にする」「心を空にする」ことを目的としています。

なので、座禅と阿字観の違いは　

ちょっと豆知識・・・座禅中、尺で背中をたたく理由は「煩悩振り払えずにいる人に仏様の知恵を借りるため」

●体験を終えて・・・

座禅体験は15分ほどで終わりましたが、その15分がとても長く感じました。（僕は足を太ももの上に乗っけるのが難しかったです）

僕はこれから先の進路のことなどで悩んでいましたが、終わった後に何とも言えないスッキリとした気持ちになりました。

この記事を見てくださった皆さんも何かで悩んだり、悲しいことがあったときなどに行ってみてください。きっと何か変わるはずです。

• 

•