コース紹介

• 自分の体力に合ったコースを選びましょう。
• 交通法規に留意し歩道のあるところは歩道を歩きましょう。
• 時間には余裕を見て行動計画を立てましょう。特に駅スタート・ゴールする場合のJRやバスを利用する場合の時刻は確認しておきましょう。
• 長時間歩く場合の靴（トレッキングシューズ）選びは大事です。自分のサイズや用途に合った靴で楽しみましょう。
• 季節や天候にふさわしい服装を選びましょう。
• 地図と磁石はとても大切です。できるだけ地図を見て行動できるように常に現在地と進行方向を確認しましょう。
• スマホの地図や磁石機能も有用ですが電池切れの無いように充電状況を確認しておきましょう。
• 必要に応じこのサイトで紹介するコースマップ（Googleマップなど）を活用しましょう。
• 雨が予想されるときは雨具の用意や足下も濡れることへの対応をしましょう。
• 狭い車道もあるため車の往来には注意し、目立つ色のウエアを着るなど特に天気の悪くなった場合に注意しましょう。
• 身分証などを携行し、また行き先を誰かに伝えておきましょう。
• 万が一に備え障害保険や旅行保険などに加入しましょう。

※このサイトに掲載する情報については出来るだけ最新のものを載せるようにしますが、災害や交通規制、また季節により通行が困難な箇所も生じますので、他の現地情報や天候など充分に把握され、自己責任で活動いただくようお願いします。